De Mentala Lagarna

Tankens kraft

Tankens kraft har alltid intresserat mig ända sedan jag var liten och sett hur våra liv utformas utifrån våra tankar, värderingar och övertygelser. Två människor som bor tillsammans och lever utifrån liknande förutsättningar kan ha två helt skilda livsupplevelser. -Hur är det möjligt? 

Vi tänker kanske upp emot 70.000 tankar om dagen. Det är inte ovanligt att vi fastnar i samma tankemönster och tänker likvärdiga tankar dag eller dag. En berättelse kan fastna, likt ett hack i en skiva, och man säger att vi fastnat i ett ältande. Detta blir speciellt jobbigt om berättelsen uppfattas som negativ och man hela tiden får återuppleva det jobbiga.

Vi har svårt att sluta tänka och vi har svårt att sluta lyssna på den mentala berättelse våra tankar skapar. Vi glömmer lätt bort att det ofta inte ens är verkligt utan många gånger bara vår fantasi som drar iväg.

---

De tio mentala lagarna

Genom att få en förståelse för hur de mentala lagarna fungerar kan vi skapa vår livsupplevelser på ett mer medvetet plan.

---

Orsak och verkan

Tanken är orsaken, allt som följer därefter är verkan. 

Allt kommer någonstans ifrån, ovsett om det är en bro, en diskussion, en sång eller ett hus, är det resultatet att av en tanke. Tanken är orsaken bakom allt det vi upplever.

---

Tankar manifesterar

Tankar är ting.

Tingen du har runt dig har från början varit någons tanke. 

---

Lika dras till lika

Du attraherar det du känner.

Våra upplevelser på det yttre planet motsvarar vårt inre sinnestillstånd.

---

Tänk fritt

Det står dig helt fritt att tänka precis som du vill.

Det spelar ingen roll vad någon annan säger att du måste säga eller göra, du kan fortfarande välja att tänka precis som du vill. 

---

Välj fokus

Det du fokuserar på växer.

Tankar är energi och när du tänker på något ger du mer energi till det du fokuserar på. Var observant var du lägger din energi.

---

Övertygelser

Du lever ditt liv utefter dina grundläggande övertygelser.

Dina övertygelser spelar en mycket stor roll, speciellt om de är mycket starka. Det finns flera exempel där kraften i övertygelsen gjort folk både sjuka och friska. -Gynnar dina övertygelser dig och ditt liv.

---

Individuellt

Du kan inte uppleva något annat än dina egna tankar.

Varje människa lever i sin personliga verklighetsbubbla, grundad på hens syn om verkligheten. Världen framstår precis på det viset som du tänker dig att den är. Om du inte tycker om den värld du lever i kan du förändra den genom att förändra dina tankar.

---

Skapande

Eftersom du inte ska sluta tänka så skapar du hela tiden din verklighet. 

Om du inte kan styra över dina tankar kan du heller inte styra över ditt liv. Slumpmässiga omedvetna tankar är också skapande och kommer kanske skapa omständigheter som förefaller dig slumpmässiga. 

---

Känslor

Tankar ger upphov till olika känslor. Du kan alltså styra vad du känner genom att välja vad du tänker.

När du förstår att du kan använda sinnet för att välja och styra dina känslor blir du inte offer för dina egna känslor. Du styr dem istället för att låta känslorna styra din verklighet.

---

Ersätt

Ersätt gamla ogynnsamma tankar med nya tankemönster.

Om du säger åt dig själv att sluta tänka på något så fokuserar du faktiskt din uppmärksamhet på just det som du skulle sluta tänka på.

---

När du använder ordet inte fokuserar du ofta på det oönskade. Det är inte samma sak att säga; -"Jag vill inte vara sjuk" som "Jag vill vara frisk". 

---

Mentala lagarna

De mentala lagarnas egenskaper är inget som jag själv kommit på så jag vill inte ta åt mig äran för följande påståenden.

• verkar automatiskt.
• är mekaniska.
• är allmängiltiga och opersonliga.
• värderar inte resultatet.
• har inga favoriter.
• verkar med matematiskt precision.
• verkar på samma sätt för alla. 
• följer alltid tankens mönster.
• kan styras genom att man väljer tankemönster.
• kan användas för att manifestera frihet eller begränsning.
• verkar oavsett om du är medveten om dem eller inte.
• beskriver och styr förhållandet mellan tankar och ting.
• beskriver och styr förhållandet mellan det osynsliga och det synliga.
• beskriver och styr förhållandet mellan det ickemanifesterade och det manifesterade.

---

Vi kan inte fokusera på det destruktiva och känna en negativ känsla och tro att vi därmed skapar en positiv värld. Det är en helt omöjlig ekvation. 

---