Andrummet Uddevalla

Vill du växa och utvecklas?

På Andrummet i Uddevalla kan du välja mella flera inspirerande aktiviteter.  Platserna är begränsade så vänta inte för länge med att boka din plats.

Andrummet har nu adressen Östergatan 1b (till vänster om ingången) men runt årsskiftet 2026/27 så flyttar vi till en större lokal i samma kvarter. Detta möjliggör att Andrummet kan bli en mötesplats för dig som är intresserad av att växa och utvecklas på ett andligt plan liksom du har möjlighet att träffa likasinnade under gemytliga former. Det finns alltid utrymme för fika, samtal och gemenskap.

Du anmäler dig genom att ringa eller skicka ett sms till 0701-503111. När du fått ett ok att du är anmäld swishar du betalningen till samma nummer.

---

KOMMANDE AKTIVITETER

2026

---

Lör-sön 7-8 nov - Yogaretreat Håveruds hotell i Dalsland

Pris 2.990 kr

En härlig weekend med kundaliniyoga, meditation och breathwork som varvas med intressanta föredrag om lymfan, levern och läkande mat. Det blir också tillfälle att njuta av den rogivande miljön, samvaron, reflektion, bastuflotte och relax. LÄS MER

---

Ons 25 nov kl 18.00 - Ritual Blå Lotus

Pris 200 kr

Varför har lotus blivit en symbol för andlighet? Denna kväll får du lära dig mer om blomman Blå Lotus, inte minst dess frekvenshöjande egenskaper. En spännande kväll!

---

Tor 26 nov kl 18.00 - Stärk din feminina kraft / hukbad

Pris 250 kr

Denna kväll får du ta del av tusenårig kunskap som bidrar till att stärka din feminina kraft. LÄS MER

---

Kalendarium 2027

---

Ons 13 jan kl 18.00 - Samvaro och fika

125 kr

En kväll där vi samlas för en gemensam fika och samtal. Kommande aktiviteter presenteras och kom gärna med förslag på nya.

---

Ons 20 jan kl 18.00 - Ritual Solhjulet

Pris 250 kr

Ibland kan vi behöva få hjälp med att tillföra mer energi åt våra drömmar och släppa det som inte gynnar oss längre. Vi kan också behöva reflektera vart vi är på väg i livet och få hjälp att ta ut riktningen. I denna tusenåriga ritual både vi ger och får energi av gruppen. 

Efter Solhjulet kan det hända saker omkring dig som påskyndar din utveckling och hjälper dig att finna din talang och rätta plats.

Solhjulet sätter igång processer som hjälper dig att göra en positionsförändring och därmed en ny föreställning om dig själv och din kapacitet. 

Vi avslutar med fika, gemenskap och låter oss fyllas med ny energi rent bokstavligen.

LÄS MER OM SOLHJULET

---

Tisdag 26 jan kl 18.00 - "Vems tankar tänker jag?"

Pris 250 kr

Välkommen till en kväll där vi utforskar tanken som kraftkälla och de fascinerande frågeställningarna - Är vi verkligen skaparna av alla våra tankar? Eller är vi mottagare?

Under kvällen utforskar vi

• Tankens påverkan på kroppen och livet.
• Var kommer tanken ifrån.
• Praktiska perspektiv hur vi kan använda tankens kraft i vardagen.

Kan vi känna tankeenergier utanför vår kropp? Låt oss testa!

Under kvällen blir tid för fika, gemenskap och utvecklande diskusioner. 

---

Sön 31 jan kl 13.00 - Seans med Pamela Årman Gunnarsson

Pris 350 kr

Pamela "från Flatön" har jobbat med mediala konsultationer sedan 2004 och är flitigt anlitad som medium. På Näras andliga kryssningsresa 2026 föreläste Pamela och demonstrerade hur
trollbord fungerar. Pamela är jordnära och har en stor portion humor. På Pamelas seanser finns det utrymme för både tårar och skratt!

Välkommen till en seans där vi öppnar upp för kontakten mellan världarna och får möjlighet att ta emot budskap och kärleksfull vägledning från andevärlden.

Seansen avslutas med fika, gemenskap, samtal och tid för reflektioner.

---

Tis 10 feb kl 18.00 - "Vem är du egentligen?"

Pris 250 kr

Vi identifierar oss ofta med våra tankar, känslor, minnen och roller i livet. Men är det verkligen hela sanningen om vem vi är?

Under denna inspirerande kväll utforskar vi några av livets djupaste frågor:

✨ Vem är jag?

✨ Varifrån kommer jag?

✨ Är världen utanför en del av mig?

✨ Hur kommunicerar vi med våra olika delar, vår intuition och det omgivande fältet?

✨ Kan medvetandet vara större än kroppen?

Detta är inte en kväll där du förväntas tro på något särskilt. Det är en kväll för reflektion, nyfikenhet och nya perspektiv.

Kanske lämnar du kvällen med fler frågor än svar. Kanske upptäcker du att det är i frågan den verkliga resan börjar.

Varmt välkommen till en kväll som kan förändra din syn på dig själv och världen.

Under kvällen blir det tid för fika, gemenskap och utvecklande diskusioner. 

---

Lördag 13 feb kl 11-17 - Lymfyoga och läkande mat

Pris 1.500 kr

En heldag där vi guidar dig genom lymfyoga, meditation, breatwork för ökat flöde och enkla tekniker som minskar svullnad, trötthet och stagnation.

Du bjuds på god näringsrik mat och dryck för att stödja kroppens naturliga läknings- och reningsprocesser. 

Det blir en dag där du får tillfälle att landa i dig själv och ge kroppen det stöd den längtat efter.

Genom ökat lymflöde och mat som helar inifrån skapar vi en plats där du får tillfälle att släppa taget om det som tynger och bjuda in det som lyfter. Du åker hem lättare, klarare och med fördjupad kunskap av vad som ger kroppen en chans att återhämta sig på djupet.

---

Sön 21 feb kl 15.00 - Seans Hasse Nyander

Pris 350 kr

En storseans är mer än ett möte - det är en möjlighet att stanna upp, öppna sinnet och dela en gemensam upplevelse där känslor, minnen och existentiella frågor får ta plats.

Hasses personliga komibination av ödmjukhet, erfarenhet och glädje skapar förutsättningar för en kväll som kan beröra, inspirera och väcka nyfikenhet.

Varmt välkommen till en storseans med Hasse Nyander - en kväll för dig som är nyfiken på det mediala, som söker nya perspektiv eller helt enkelt vill vara med om en annorlunda och minnesvärd upplevelse.

Efter seansen bjuds det på fika och möjlighet att samtala, reflekter och landa i upplevelsen tillsammans.

---

Tor 4 mars kl 18.00 - Astrologin - en väg till självkännedom

Pris 250 kr

Om våra sår, invanda mönster och möjligheten att förändras.

Ann-Christine Magnusson har arbetar med astrologi i över 30 år. Under den tiden har astrologin inte bara hjält henne att förstå andra människor, utan också gett henne en större förståelse för sig själv. Den har visat henne hur våra sår och gamla mönster kan påverka våra liv men också hur vi kan börja se på oss själva och våra liv på ett nytt sätt.

Under kvällen samtalar Ann-Christine med Rosita Johansson. Även Rosita har egna erfarenheter av hur astrologin kan hjälpa oss att se och förstå sådant hos oss själva som vi kanske inte tidigare har varit medvetna om.

Efteråt bjuds det på fika, gemenskap och tillfälle till diskussioner och frågor.

Ann-Christine driver även podden Samtal med Liv. Du hittar podden på Spotify.

---

Ons 17 mars kl 18.00 - Seans med Pamela Årman Gunnarsson

Pris 350 kr

Pamela "från Flatön" har jobbat med mediala konsultationer sedan 2004 och är flitigt anlitad som medium. På Näras andliga kryssningsresa 2026 föreläste Pamela och demonstrerade hur
trollbord fungerar. Pamela är jordnära och har en stor portion humor.

Välkommen till en seans där vi öppnar upp för kontakten mellan världarna och får möjlighet att ta emot budskap och kärleksfull vägledning från andevärlden.

Seansen avslutas med fika, gemenskap, samtal och tid för reflektioner.

Lör 21 aug - Yogaretreat Teaterladan Hunnebostrand

Pris 690 kr

En magisk och transformerande yogadag där vi låter själen visa vägen. Vi tar ett steg bort från vardagens stress och låter Rositas fantastiska energigivande Kundaliniyoga fylla oss till kropp och själ. -En yoga som passar alla. Inga förkunskaper behövs.

Under dagen ger vi oss hän i yoga, breathwork, meditation, mantrasånger och reflektioner för att komma i balans, få utlopp för vår inre kraft, glädje och visdom.

---

Info om aktiviteter

Här nedan finns mer informtion om olika aktiviteter. Vill du veta mer? Kontakta Carita

---

Kundaliniyoga

På måndagkvällar kan du delta i Kundaliniyoga på Andrummet. Du betalar 150 kr per tillfälle.

Boka din plats genom att sms:a Rosita på 076-2899236.

LÄS OM KUNDALINIYOGANS FÖRDELAR

---

Meditation

Lär dig meditera utifrån hjärtats innersta rum!

Utvecklade och inspirerande kvällsmeditioner.

För dig som vill öppna upp och utveckla dina förmågor och kunskaper!

---

Upptäck kraften i ditt hjärtats energi!

Datum:  Vid förfrågan.

---

Stärk din feminina kraft

Denna kväll får du ta del av tusenårig kunskap som bidrar till att stärka din feminina kraft. 

• Hukbad - ångbad för snippan
• Öka din sexuella energi
• Meditativ avslappning
• Fika för lust och glädje

Vi börjar kvällen med hukbad, ett ångbad med örter för att stärka vaginan och den kvinnliga hormonbalansen. Du sitter insvept i en filt, bekvämt på en stol med hål i, medan örternas väldoft och tonerna av ljuv musik fyller rummet. 

Du kommer därefter lära dig hur du kan öka din sexuella energi i kroppen genom en enkel och effektiv massage (ej intimmassage). Denna massage kan du regelbundet ge dig själv när helst du önskar för att uppleva ökad vitalitet. Det sägs också att massagen har en föryngrande effekt. Du får testa och se.

Efter ångbad och massage integrerar vi den feminina energin i kroppen genom en stunds meditativ avslappning. Därefter avslutar vi med trevlig samvaro och du bjuds på kaffe eller te och chokladbollar vars ingredienser bidrar till ökad lust och glädje. 

LÄS MER OM HUKBAD

Datum: Se program ovan eller vid förfrågan.

Pris: 250 kr inkl kaffe/te och lusthöjande chokladbollar.

Antal deltagare: Högst 5 personer

För dig som vill uppleva något utöver det vanliga och vill stärka din feminina kraft!

---

Gruppaktivitet Solhjulet

Ibland kan vi behöva få hjälp med att tillföra mer energi åt våra drömmar och släppa det som inte gynnar oss längre. Vi kan också behöva reflektera vart vi är på väg i livet och få hjälp att ta ut riktningen. I denna tusenåriga ritual både vi ger och får energi av gruppen. 

Datum: Se program ovan eller vid förfrågan.

Antal deltagare: 6-10 personer

Är ni redan en grupp på 6-10 personer? Kontakta mig för bokning av önskad dag.

För dig som är redo för en nystart!

LÄS MER OM SOLHJULET

---

Drivkraftens betydelse

Lär dig mer om de tre stora drivkrafterna och tankens kraft. Vilken kraft styrs du själv av? Har det någon betydelse vilken drivkraft vi använder oss av? 

Datum: Vid förfrågan

För dig som vill få ökad förståelse om tankens kraft och drivkraftens betydelse!

---

Andlig spis

Denna kväll bjuds du på hemlagad vegetarisk soppa med hembakat bröd. Under gemytliga former diskuteras allt mellan himmel och jord men fokus ligger på de djupare frågeställningarna om livet självt.

Datum: Vid förfrågan.

För dig som vill önskar en trevlig kväll med intressanta samtalsämnen!

---

Tantra i vardagen

Tantra förknippas ofta med sex men tantra innebär så mycket mer. Lär dig mer om tantra och hur man kan införliva tantra i vardagen. Du är centrum och navet i ditt eget livshjul, vars allting snurrar kring. När du förändras förändrar du automatiskt ditt liv. Visste du att Tantra betyder expansion av medvetandet. -Hur går det till?

Datum: Vid förfrågan

För dig som vill få ökad medvetenhet om din egen kraft!

---

Föredrag om drömmarnas betydelse

Denna kväll får du en inblick i drömmarnas spännande värld!

Är du intresserad av att veta mer om dina drömmar? Kom och lyssna på ett föredrag som får dig att se på dina drömmar ur en annan synvinkel. Vem skapar drömmen? Kan en dröm vara vägvisande? 

Datum: Vid förfrågan

För dig som vill lära sig mer hur drömmarna kan hjälpa dig i ditt liv!

---

Healingmassage

En fantastisk eftermiddag där du både ger och får!

Lär dig enkla tekniker hur du genom handpåläggning och strykningar på specifika delar på kroppen kan påverka kroppens energiströmmar för ett ökat välbefinnande.

Efter kursen kan du ge dina nära och kära healing.

Datum: Vid förfrågan

---

Seans

Under en seans förmedlas buskap, insikter och vägledning från andevärlden till deltagarna i gruppen. Varje seans är unik och budskapen kommer ofta till dem som behöver dem just då.

Det finns ingen garanti att alla får ett personligt budskap vid en storseans men många upplever att de berörs av budskapen som ges, oavsett om det är riktat direkt eller indirekt till dem.

Du behöver inte ha några förkunskaper eller särskilda förväntningar. Många upplever tröst, hopp och att kärleken består bortom den fysiska världen.

Efter seansen bjuds på det på fika och möjlighet att samtala, reflektera och landa i upplevelsen tillsammans.

---

Må-bra-helg i Kungshamn

Tjejhelgen du aldrig glömmer! Exklusiv upplevelse med bara 4-5 deltagare, där vi alla bor i ett skärgårdshus i Kungshamn. 

Helgen blir skräddarsydd efter era önskemål men det som passar bäst brukar vara en kombination av yoga, meditationer, breathwork och ett intressant tema. 

Datum: Ej fastställt

Intresserad av att vara med? Hör av dig.

---

Är ni ett gäng på minst 5 personer som vill hitta på något inspirerande och kul? Varför inte boka Andrummet och göra något utvecklande tillsammans! SE TIPS

---

Tänkvärt

Lämna inget till senare.
Senare blir kaffet kallt.
Senare tappar man intresset.
Senare blir dagen natt.
Senare växer folk upp.
Senare blir folk gamla.
Senare går livet förbi.
Senare ångrar man att man inte gjorde något...
När man hade chansen.

Livet är en flyktig dans, en delikat balans av ögonblick som utvecklas framför oss, att aldrig återvända på riktigt samma sätt igen.

Ånger är ett bittert piller att svälja, en tyngd som bär ner på själen med bördan av missade chanser och outtalade ord.

Så låt oss inte lämna något till senare. Låt oss ta vara på ögonblicken när de kommer, med öppna hjärtan och utsträckta armar för att omfamna de möjligheter som ligger framför oss. För i slutändan är det inte de saker vi gjorde som vi ångrar, utan de saker vi lämnade ogjort, orden som lämnade outtalade, drömmarna lämnade ouppfyllda.

- Toshikazu Kawaguchi,
Innan kaffet blir kallt (2015)