Vår målsökande hjärna

Hjärnan är konstruerad för att vara målsökande och vill också gärna ge oss svar på de frågor vi ställer oss, oavsett om de är direkt uttalade eller inte.  Vi bombarderas varje sekund av miljontals sinnesintryck men endast en liten del når vårt medvetande.

Hjärnans filtreringssystem, det retikulära aktiveringssystemet (RAS), hjälper till att avgöra vad som är viktigt att uppmärksamma och vad som kan ignoreras.

Ett exempel

Tänk dig att RAS är som en personlig assistent som står vid dörren till ditt medvetande och den ställer tre frågor om varje inkommande intryck:

• Är detta viktigt för min överlevnad?
• Är detta känslomässigt betydelsefullt?
• Har personen själv sagt att detta är viktigt?

Om svaret är ja på någon av dessa frågor släpps informationen igenom och då ser du kanske det du fokuserar på överallt.

Har du någon gång t ex

• Köpt en viss bilmodell och sedan sett den överallt?
• Varit gravid och plötsligt lagt märke till gravida kvinnor?
• Intresserat dig för något och börjat stöta på information om det överallt?

Det beror inte på att dessa saker har ökat i världen. De fanns där hela tiden. RAS har bara fått instruktionen:

“Det här är viktigt. Visa mig mer av det.”

---

Kopplingen till mål och manifestation

En del pratar om att “universum skickar tecken”. I vissa fall kan en del av upplevelsen förklaras genom RAS, vårt eget supersystem. Vi skickar ledtrådar och tecken till oss själva kan man säga.

När du börjar fokusera starkt på något:

• ett nytt arbete
• en relation
• ekonomiska möjligheter
• ett livssyfte

börjar RAS leta efter mönster, möjligheter och signaler som tidigare filtrerades bort. Möjligheter som redan fanns blir synliga.

---

Hur du kan programmera RAS medvetet

När du nu fått kunskap om att du har en personlig assistent, som jobbar dygnet runt för din räkning, så kan du utnyttja dess kapacitet på ett mer medvetet plan.

Här är fem punkter du kan tänka på.

---

1. Formulera tydliga intentioner

RAS arbetar bäst med tydlighet. Istället för:

”Jag vill må bättre.”

Testa

“Jag vill upptäcka nya sätt att stärka mitt lymfflöde och min energi varje dag.”

Då får hjärnan något konkret att leta efter.

---

2. Ställ kraftfulla frågor

RAS älskar frågor. Fråga exempelvis på morgonen:

• Hur kan jag skapa mer glädje idag?
• Vilka möjligheter finns för mig idag?
• Hur kan jag bidra till människors välmående?

Vad som händer då är att hjärnan automatiskt börjar söka svar i omgivningen som den kan presentera för dig.

---

3. Visualisera regelbundet

När du visualiserar något levande och känslomässigt börjar hjärnan behandla det som relevant information. Det är därför ofta t ex elitidrottare använder mental träning. Ju mer detaljerad bilden är, desto starkare signal får RAS om vad som ska prioriteras.

---

4. Knyt känslor till målet

RAS reagerar starkt på emotionell laddning.

Om du bara tänker:

“Det vore trevligt.” blir signalen svag.

Men om du känner:

“Det här betyder verkligen något för mig.” ökar hjärnans uppmärksamhet på relaterade möjligheter.

---

5. Var uppmärksam på ditt självprat

RAS lyssnar på det du upprepar och om du ofta tänker:

•  “Jag har aldrig tur.”
• “Jag hittar aldrig rätt människor.”
•  “Det fungerar aldrig för mig.”

kommer hjärnan att samla bevis som verkar stödja dessa övertygelser. Om du istället förändrar ditt synsätt till:

• “Möjligheter dyker upp varje dag.”
• “Jag lär mig se nya lösningar.”
• “Jag är öppen för vägledning och insikter.”

Ja, då börjar hjärnan leta efter bekräftelser även på detta.

---

Sammanfattning

Vår hjärna filtererar bort en stor del av verkligheten och den information som omger oss. Systemet fungerar som en ficklampa i ett mörkt rum och kan bara belysa en del av verkligheten i taget men för oss blir det hela verkligheten, för det är bara det vi ser och uppfattar.

Genom att medvetet förändra våra övertygelser, tankar och de frågor vi ställer oss kommer vi att uppfatta synkroniciteter och se nya möjligheter, som tidigare låg utanför vårt fokus. Det vi uppmärksammar växer och blir vår verklighet.

---

Praktisk övning

En praktisk övning för att medvetet få hjälp av vårt inre högst intelligenta vägledningssystem.

1. Skriv ner tre saker du vill uppmärksamma idag.
2. Formulera en fråga, t ex “Vilka tecken på att jag är på rätt väg kan jag se idag?”
3. Visualisera i 1 minut hur det känns när detta redan sker.
4. Var sedan observant under dagen.

Det är inte omöjligt att du blir förvånad över hur mycket relevant information, människor och möjligheter som du faktiskt börjar lägga märke till när du tydliggör en riktning.

Det kan uppfattas som magi men det som händer är att du börjar se mer av det som redan finns omkring dig. Och det kan i sin tur förändra de beslut du fattar, vilket faktiskt också förändrar ditt liv.

---

Tips

Om du har en visionär målbild av vart du är på väg livet snarare än ett snävt mål får du tillgång till ett oändligt stort potential av möjligheter.

---

 

---

Andra inlägg

• För dig som vill veta mer om drömsymboler
• Tips för att minnas nattdrömmen
• Vanligt förekommande nattdrömmar. Se vilka.
• Hört talas om begreppet dagsdröm? Här får du veta mer.
• Vilket tema har din dröm?
• Vad innebär begreppet Väktaren i den esoteriska läran? Läs svaret.
• Kurshelg i esoterik
• Vems känsla känner du?
• Tungdiagnos