Retreat

Jag och Rosita erbjuder olika former av retreat i olika miljöer och på olika platser. Temat och inriktningen kan variera men det som är utmärkande för våra retreat är att vi oftast varvar yoga, meditation och breathwork med att förmedla kunskap, så att både kroppen, sinnet och själen får sitt.

Ingen retreat är den andra lik.

2026

13 sept Lymfyoga och läkande mat

7-8 nov Yogaretreat på Håveruds hotell i Dalsland

2027

21aug Yogaretreat i Hunnebostrand

Är du intresserad av en retreat kan du kontakta mig, dels för att alla retreat kanske inte har marknadsförs och dels för att vi anordnar retreat på förfrågan. 

LÄS MER OM OSS

Vad innebär en retreat?

När du deltar i en retreat innebär det att du drar dig tillbaka från vardagen för att t ex uppleva ett lugn, klarhet, återhämtning, inre utveckling och ökat välbefinnande. Det är också ett tillfälle där du kan fokusera på andlighet, självkännedom, gemenskap och växande - utan att bli distraherad av vardagens brus.

Här får du utrymme att landa, reflektera och fylla på din energi.

Men det är också så att alla deltagare bidrar med sin energi, sina insikter och sin närvaro, vilket gör att en retreat är dynamisk, dvs förändringsbenägen, levande och kraftfull. -En grupp människor som växer, inspirerar och utvecklas tillsammans. 

Du är hjärtligt välkommen att delta på en retreat by Carita & Rosita.