Att leva enligt Tantra

Lev enligt tantras principer

Tantra

Många som hör ordet tantra tänker på sex men tantra innefattar mer än så. Tantra betyder expansion av medvetandet och kan egentligen inte förstås via logiken utan kan bara upplevas.

Att leva enligt tantras princip innebär att du inte är separerad från något utan har en relation till din omgivning, oavsett om det är en människa, ett djur, naturen eller något materiellt. Allting är besjälat och har ett medvetande, även om det inte ska jämföras med ett mänskligt medvetande. Även ett vanligt ordinärt glas har en form av medvetande som svarar på det vi tänker, känner och gör. Det finns inget som är dött i vårt Universum, utan allting består av vibrerande energi.

Du är navet i tantras hjul.

Kom ihåg att Tantra inte handlar så mycket om det yttre i sig utan mer den relation du har med allt och alla. Man skulle kunna säga att tantra handlar om tomrummet mellan dig och det yttre

Det innebär att om du handdiskar ett glas så samarbetar och samverkar du och glaset. Du får en relation till glaset. Om du nonchalerar det, behandlar det ovarsamt och inte är tacksam för dess existens kommer kanske glaset en dag att spricka och gå sönder. Din energi påverkar glaset energi eftersom du och glaset är uppbyggda och skapade av samma substans som genomsyrar allt. När du känner en genuin närhet till glaset innersta natur så möts du och glaset på en nivå som ligger utanför den fysiska begränsningen.


Exempel på diskning enligt tantras lag

  • Du beundrar glaset.
  • Du är tacksam för att du får använda glaset.
  • Din avsikt är att göra det skinande rent.
  • Din närvaro bekräftar glaset.
  • Du ger dig hän i upplevelsen.

Du måste veta skillnaden mellan att tänka och uppleva/känna, för när du tänker att du är tacksam är det bara ord. Känn tacksamheten i kroppen, känn hur känslan fyller dig med värme. Fokusera på känslan snarare än på orden.


Ordet vatten är inte vattnet. Känn vattnet när du diskar. Upplev det.


Orden är tomma, de är bara en beskrivning. Orden snarare separerar dig från livet än att du upplever ett uppgående i livet självt. Låter kanske högtravande men livet självt kan handla om just handdiskning. 


Tantra innebär ett uppgående, ett sammanflätande, en upplevelse av att du är en del av allt.


Jag kan ibland vara väldigt disträ så för mig är det en utmaning att vara närvarande helt och full i det jag gör men när jag ger mig fullständigt hän i upplevelsen så är det som om tiden står stilla. Det finns inget motstånd, allt bara flyter på och jag upplever ett tillstånd av ”flow”.


Jag sitter med korslagda ben framför en kvinna. Vi tittar varande i ögonen. Hon upprepar samma fråga till mig gång på gång; -Vem är det som betraktar? Jag svarar lite olika. -Det är jag Carita som betraktar. -Det är mina ögon som betraktar. -Det är min hjärna som betraktar. 

Frågan matar på, mina svar likaså. Plötsligt är det något som händer. Det känns som det är något inom mig som ger upp. Jag tittar in i hennes ögon och jag kan inte skilja henne från mig. Jag hör mig själv svara; -Det är VI som betraktar. I samma ögonblick känner jag hur jag får gåshud för jag inser att det är helt sant. Det finns inget just då som skiljer oss åt.

Vi var på kurs ihop och varje gång denna kvinna kom gående emot mig fick jag samma känsla - Här kommer jag!


Upplev tantras värld

Du kan inte planera eller skapa ett tantrisk tillstånd med dina tankar utan tantra kan bara upplevas. Det innebär också att så fort som du ska beskriva din tantriska upplevelse så drar du ner den till tankens nivå och orden sönderdelar totalupplevelsen. Nyss var du en del av allt. Du kanske satt och tittade ut över havet och kände en sådan obeskrivlig harmoni ända till en bekant till dig kommer förbi och ni börjar prata om hur vackert det är. Nu förvandlas upplevelsen till ord och i denna beskrivning blir allting separerat. Nyss kändes allt så nära, som om du kunde känna livets andedräkt genom dig. Nu är ögonblicket förbi.


Tantras livshjul

När du ska uppleva tantras värld kan du inte göra motstånd eller gå upp i kamp mot det som är. Livet är i ständig rörelse. Vi lever i en tvåpolilg värld, en enpolig värld skulle sakna rörelse. Allting har en motsats. Det är de två ursprungliga energipolariteterna – yin och yang – som driver utvecklingen framåt i Kosmos och på Jorden, och som tillsammans bildar den mest fulländade energibalansen.

Tänk så här. Alla s k goda egenskaper måste balanseras upp mot de s k mindre bra egenskaperna. Om du alltid skulle vara givmild skulle du snart stå på bar backe och andra skulle behöva försörja dig. -Generösitet måste balanseras upp mot snålhet. 

Vi vet inte alltid vad som är bra eller dåligt förrän vi tittar i backspegeln. En jobbig skilsmässa kan leda till en ny fantastisk relation. Om du blir av med jobbet kanske det väntar något bättre runt hörnet. När du får en större förståelse för denna ständiga rörelse kan du redan när det inträffar något mindre bra börja glädjas åt det nya som är på väg. 


Vems energi får livshjulet att snurra? Din egen förstås.

Dina tankar är energi, likaväl som dina känslor är energi. 


Din energi innehåller information, som kvantfältet som vi lever i, svarar emot.


Mer problemfritt

I tantras värld finns inga problem. Ja, du läste rätt. Att leva enligt tantras principer innebär att du inte lever målinriktad utan mer visionärt och expanderar utifrån nuet. Jag ska förklara.

Vi kan ta en sexakt som exempel. Tänk dig att i mannen värld är det viktigaste att nå målet, dvs att få orgasm så fort som möjligt. Vi tänker oss samtidigt att kvinnan njuter mer av själva upplevelsen än målet. Mannen skulle kunna få problem i med sitt sexliv om han inte uppnår målet men kvinnan skulle i detta fallet inte få några problem om målet är att njuta. -Det finns ett oändligt antal sätt att njuta på!

Om du tror att du måste uppnå ett visst resultat för att känna tillfredsställelse eller för att bli lycklig kommer livet antagligen bestå av en massa kämpande för att nå dit. Tanken begränsar dig och förhindrar dig att vara lycklig nu. 

Att expandera utifrån nuet innebär att du är öppen för alla de möjligheter som livet bjuder oss på. Det är lätt att få tunnelseende om du bestämt dig att gå från punkt A till punkt B.

 

Caritas Wellness

ANDRUMMET

Östergatan 1b, Uddevalla


Följ på Facebook

Få info om erbjudanden och intressanta aktiviteter.

Andrummet Uddevalla


Boka

Drömtydning

Veta mer om Ambres


Om mig

Caritas Wellness

Bilden är från 2013 när jag besökte Queenstown på Nya Zeeland. När jag nyfiket påbörjade min vandring uppför berget förväntade jag mig inte att hitta en stor drömfångare på toppen. Så är det ofta i livet. Vi vet inte alltid vart våra första steg kommer att leda oss till.

Hos mig kan du bland annat boka tid för vitaliserande chakraflödesmassage, lugnande avstrykningsmassage eller drömtolkning. Kanske leder det till ett steg i en ny riktning för dig.

Läs mer om mig


Artiklar 

Caritas Wellness Samlingssida artiklar


Annonser

Prylar för yoga.

Bra böcker inom hälsa kropp, själ och sinne.