HarmonyYoga

HarmonyYoga är en medicinsk yoga för kvinnor. En lugn yoga med stort fokus på andning och mentala funktioner. 

Denna yogaform är bra för dig som har problem med:

• PMS
• Smärtsamma menstruationer
• Klimakteriesymptom
• Sköldkörtelbesvär
• Inkontinens
• Dålig sömn
• Stressrelaterade problem
• Passerat klimakteriet och vill stimulera din hormonproduktion och bevara vitaliteten.

Start: Måndag 23 sept 2024

Tid: kl 11.30 - ca 13.00

Pris: 1200 kr för 10 tillfällen alternativt 150 kr per gång

Instruktör: Marie-Louise, utbildad i HarmonyYoga och leg sjuksköterska

Amälan: 070-4945305

Anm. Antalet platser är starkt begränsade så vänta inte för länge med din anmälan.

Mer om  HarmonyYoga

HarmonyYoga bidrar till att balansera hormonerna för att öka ditt välmående. HarmonyYoga är en body-mind träning för fysisk, mental och känslomässig balans. En bra träning för dig som vill komma i kontakt med sin urkraft och livsglädje.

Denna form av yoga har används sedan 2011 inom den privata sektorn och i vården. Begreppet HarmonyYoga kommer från Ellen Engvall som är barnmorska men grunden till HarmonyYoga har sitt ursprung och inspiration från Kundaliniyogan samt Mediyogan (Medicinsk yoga), som är en terapeutisk yogaform som är framtagen för svensk hälso- och sjukvård. Idag används den på hundratals vårdenheter i Sverige.