Hur målmedveten är du?

Hur stark är din önskan?

Drivkraft

Vi använder oss av olika kraftkällor som drivkraft i våra liv, som får oss att agera. Generellt sätt så agerar vi utefter våra känslor; som antingen bygger på kärlek eller rädsla. Reklamen brukar utnyttja detta.

Ett bra exempel är reklamfilmerna som vill få oss att spara till pensionen. I ett reklaminslag ser man en glad man med en massa resväskor. Han älskar att resa och nu är han exalterad för att han snart kommer att få 52 veckors semester. –Dags att börja spara! I ett annat reklaminslag ser man en ömklig man som har på sig ett halvt glasöga. som ska symbolisera att hans pension kommer att halveras mot lönen, och han är rädd att pengarna inte kommer att räcka till. -Dags att börja spara!

Men alla människor är inte så känslostyrda utan deras drivkraft kan istället vara kontroll, som i grunden naturligtvis också är en form av rädsla för att förlora kontrollen. Reklaminslag om kontroll förekommer ofta. –Ta kontroll över din pension!

Nu styrs vi inte alltid styrda en enda drivkraft utan det kan variera och vara en mix av dem alla tre, även om det ofta är en drivkraft som dominerar.


Är du en TILL eller FRÅN-personlighet?

Vad menas med TILL?

När du har en positiv målbild och ditt fokus handlar om detta så innebär det att du tänker, talar och handlar mot ett önskat mål. Du har en positiv känsla i kroppen, kanske förväntan, glädje, längtan, lycka, välbehag eller en lätt förnöjsamhet. -Kort sagt, det känns helt enkelt bra.


Vad menas med FRÅN?

Är du en FRÅN-personlighet så är ditt fokus mer inriktad på problem och det du inte vill ha i ditt liv. Du säker saker som till exempel; jag vill inte bli sjuk, jag hatar min gamla bil, jag är rädd att bli arbetslös, jag får inte glömma etc.

Ditt fokus är en negativ målbild, även om du sätter ett INTE framför är din uppmärksamhet mot det du inte vill ha. Det är då lätt att känna en rädsla, frustration, irritation över det där som du inte vill ha.


Frågeställningar

  • Hur känns det i kroppen när du fokuserar på det du önskar kontra det oönskade? 
  • Påverkar det ditt sinnestillstånd om du fokuserar på det positiva eller det negativa.
  • Tror du det påverkar din omgivning om du är en TILL- eller FRÅN-personlighet?
  • Kan negativa känslor och negativ målbild leda till en positiv upplevelse?
  • Kan känslorna visa riktningen vart du är på väg?

Stark drivkraft

En del ger upp nästan innan de försökt men det finns en del som är mycket målmedvetna, trots att de har mycket emot sig.

Här får du ett exempel på målmedvetenhet, en del kanske skulle kalla det något annat, men hur som helst målmedveten var han, Abraham Lincoln.

  • 1809 föddes Abraham Lincoln i fattigdom.
  • 1818 dog hans mor.
  • 1832 misslyckades han i affärer och förlorade sitt arbete. Kandiderade han för Illinois House of Representatives och förlorade. Senare samma år bestämde hans sig för att utbilda sig till advokat men kom inte in på skolan.
  • 1833 lånade han pengar av en vän för att börja göra affärer igen men gick i konkurs. Han ägnade de efterföljande sju åren till att betala tillbaka skulden.
  • 1834 kandiderade han till delstatslegislatur igen och förlorade.
  • 1835 förlovade han sig men hans försmö dog och han fick sitt hjärta krossat.
  • 1836 fick han ett nervöst sammanbrott och blev sängliggande i sex månader.
  • 1838 försökte han bli talman i delstatslegislaturen men blev inte vald.
  • 1843 kandiderade han för kongressen men förlorade.
  • 1846 kandiderade han för kongressen igen men den här gången vann han och fick komma till Washington.
  • 1848 kandiderade Lincoln för återval till kongressen och förlorade.
  • 1849 sökte han tjänsten som "land officer" men förlorade.
  • 1854 kandiderade han till senaten utan att lyckas.
  • 1856 försökte han bli utsedd till sitt partis kandidat som vice president. Han fick mindre än hundra röster.
  • 1858 kandiderade han till senaten igen och förlorade igen.

År 1860 bestämde sig Lincoln för att kandidera till presidentposten och vann. Vad fick honom att våga sig på att kandidera till president. -Alla tidigare framgångar!?


Vägen var ojämn och hal. Jag halkade till med ena foten och slog till den andra, men jag stod kvar på benen och sa till mig själv; -Jag halkade bara, jag föll inte. / Abraham Lincoln


Ytterligare en exempel på målmedvetenhet

Jag har missat fler än niotusen skott under min karriär. Jag har förlorat fler än trehundra matcher och tjugosex gånger har jag fått ta det avgörande skottet i matchen och missat. Jag har misslyckats, misslyckats och misslyckats igen under hela mitt liv och min karriär. Och det är därför jag lyckades. / Michael Jordan


Att reflektera över

  • Hur ser din egen målbild ut?
  • Vart är du på väg?
  • Hur gärna vill du komma dit? 
  • Hur målmedveten är du?

 

Caritas Wellness

ANDRUMMET

Östergatan 1b, Uddevalla

Mobil 0701-503111


Följ på Facebook

Få info om erbjudanden och intressanta aktiviteter.

Andrummet Uddevalla


Boka

Drömtydning

Veta mer om Ambres


Om mig

Caritas Wellness

Bilden är från 2013 när jag besökte Queenstown på Nya Zeeland. När jag nyfiket påbörjade min vandring uppför berget förväntade jag mig inte att hitta en stor drömfångare på toppen. Så är det ofta i livet. Vi vet inte alltid vart våra första steg kommer att leda oss till.

Hos mig kan du bland annat boka tid för vitaliserande chakraflödesmassage, lugnande avstrykningsmassage eller drömtolkning. Kanske leder det till ett steg i en ny riktning för dig.

Läs mer om mig


Artiklar 

Caritas Wellness Samlingssida artiklar


Annonser

Köp yogamatta och kläder för yoga.

Bra böcker inom hälsa kropp, själ och sinne.