

Här kan du boka tid för massage som är välgörande på flera nivåer; som lymfmassage, shiatsu, chakraflödesmassage och avstrykningsmassage.
För att tusenåriga, ovärderliga kunskaper inte ska falla i glömska måste de användas, praktiseras och förmedlas vidare. På Andrummet i Uddevalla kan du delta i många intressanta aktiviteter.
Följ med på yogaretreat den 7-8 nov till Håveruds hotell i Dalsland. LÄS MER
Du kan välja mellan flera sköna och välgörande kroppsbehandlingar i Uddevalla eller Kungshamn, liksom du kan boka tid för drömtydning eller enskilda samtal för dig som vill öka din självkännedom.
Boka en kroppsmassage som har en djupgående påverkan på din hälsa och ditt välbefinnande.
Du kan välja att boka
Läs mer om de olika massagebehandlingarna.
Boka en underbart skön ansiktsmassage som släpper på spänningar i ansikte och nacke samt bidrar till balans i kroppens energisystem.
Access Bars är en behandlingsform för dynamisk förändring. Genom beröring av 32 viktiga punkter på huvudet kan mentala begräsningar lösas upp.
I sämsta fall får du uppleva en mycket avslappnande behandling och i bästa fall kan hela ditt liv förändras.

På Andrummet i Uddevalla kan du delta i många olika spännande och intressanta aktiviteter.
Vill du få din dröm tolkad? Gå en kurs om drömtydning? Eller kanske lyssna på ett föredrag om drömmar?
Vem är du egentligen? Varför reagerar du som du gör? Är du själv din värste fiende eller din bästa vän? Är du redo att lära känna dig själv bortom egot och förlösa de eventuella begränsningar som hittills har hindrat dig från att utvecklas i din fulla potential.
Läs mer om Självkännedom - Inre Seende
Jag har varit intresserad av tankens kraft och attraktionslagen så långt tillbaka jag kan minnas. Men den esoteriska kunskapen om människans innersta natur är mer än så. -Oerhört spännande!
Det är inte bara kost, sömn, motion och miljö som påverkar vår fysiska kropp utan också våra relationer, hur vi mår, trivs med oss själva och vår vardag. Genom att stärka den fysiska kroppen påverkas vårt psykiska välmående men det gäller också tvärtom. När vi känner att vi befinner oss på rätt plats i livet, känner en mening och tacksamhet i vår vardag, då stärker vi vår livskraft och kropp.
Forskningsresultat visar att känslor av ensamhet, pessimism, depression, rädsla och oro skadar kroppen. Medan kärleksfulla relationer, känslor av tacksamhet och kreativt skapande ger kraft åt kroppens självläkande processer.
Vi föds alla med olika kroppsliga förutsättningar och den medfödda essensen av vår livskraft utgör grunden för vår hälsa. Vi kan inte alltid förändra våra medfödda förutsättningar men vi kan stärka och påverka vår hälsa genom att ta hand om oss själva på bästa sätt.
Ibland kan vi behöva hjälp med att påverka och balansera livskraften så att vi kommer tillbaka till vårt naturliga tillstånd. Det finns många olika terapier och behandlingar som ser till orsaken snarare än behandlar symptomen. -För mer djupgående förändring.
Behandlingarna ges på Andrummet i Uddevalla, Östergatan 1 B (källarplan).
Läs de senaste artiklarna nedan:
13 juni 2026
Maskros Maskros räknas som en örtartad växt och har använts som läkeört i århundraden. Maskrosen är väldigt besk och det är just beskheten som gör den till en mycket stärkande medicalört, då den är mycket utrensande. Maskrosen innehåller även viktiga näringsämnen som ger energi och förebygger sjukdom. Traditionellt har den använts för: Lever och galla [...]
13 juni 2026
Rödklöver Rödklöver är en av de mest använda läkteväxterna. Rödklöver är t ex den ört som allra bäst stärker lymfsystemet och renar lymfvätskan. Både bladen och blomman är fullmatade med en mängd näringsämnen och sjukdomsbekämpande alkaloider, dvs växtämnen med en stark fysiologisk effekt på kroppen. Rödklöver är bra för Blodet - stärker vid alla slags [...]
9 juni 2026
Citronvatten Vilka fördelar är det att dricka citronvatten just på morgonen? Efter nattens reningsarbete behöver vi fylla på med ny vätska, då kroppen och framför allt levern behöver vätskepåfyllning. Fördelar Det finns många fördelar med att dricka citronvatten. Citron vitaliserar ock aktiverar vattnet. Återfuktar kroppen. Innehåller vitaminerna C och B. Innehåller mineraler som kalcium och magnesium. [...]
8 juni 2026
Koriander Koriander är fantastisk effektiv på att avgifta tungmetaller från kroppen, att frigöra oxiderat giftigt tungmetallsavfall från neuronerna och få dem att fungera optimalt. I det levande vattnet i korianderns blad och stjälkar finns mineralsalter bestående av bl a natrium, kalium och klor, som är bundna till potenta fytokemikalier. Dessa bildar naturliga motorvägar tillsammans med [...]
8 juni 2026
Nyttigt och gott! Få inspiration till nyttiga sallader med frukt och bär vars ingredienserna hör till kategorin läkande mat förutom feta- och getosten som ibland finns med i recepten. Som dressing till dessa sallader kan du t ex välja någon av dessa: Färskpressad citronjuice med lönnsirap. (Kanel kan också vara gott i). Nypressad apelsinjuice med [...]
8 juni 2026
Salladsdressing Här får du tips på dressingar vars ingredienser hör till kategorin läkande föda. Kall dressing Passar bra till sallader där du t ex blandat sallad med frukt och/eller bär. Dessa recepttips räcker till minst 1 portion sallad. Ändra efter önskemål och behov. Recepttips 1 Blanda ihop: 1,5 msk ren lönnsirap 2 msk citronjuice Tips [...]
6 juni 2026
Chaga Chaga är ett förstadium till svamp och är perfekt när vi vill bygga upp vår motståndskraft. Detta för att Chaga innehåller näringsämnen som ger förnyad livskraft åt de vita blodkropparna genom att bl a öka produktionen av kroppens lymfocyter, som utgör kärnan i immunförsvaret. Bekämpar virus, gifter, bakterier, svamp, jäst och mögel. Stärker de [...]
6 juni 2026
Citronmeliss Citronmeliss är en läkande ört som påverkar i stort sett hela kroppen. Citronmeliss innehåller ett extremt högt innehåll av spårämnen och stora mängder av kisel. Citronmeliss stödjer dessutom de viktiga B12-nivåerna i kroppen. Lugnande och ångestdämpande effekter och är därför bra vid oro och nervositet. Lugnar nerverna som är kopplade till matsmältningen, vilket gör [...]
5 juni 2026
Avgiftande smoothie Receptet på denna tungmetallsmoothie innehåller utvalda ingredienser som hjälper kroppen att driva ut alla de gifter och tungmetaller som samlats i kroppen och hjärnan. Ingredienser (1 portion) 2 bananer 4,8 dl blåbär (ej odlade) 1 apelsin 2,4 dl färsk koriander 1 tsk spirulina 1 tsk korngräsjuicepulver 1 msk dulse från Atlanten 1-2,5 dl [...]
4 juni 2026
Livgivande mat Vi föder och bygger upp vår kropp genom mat och dryck. Har det någon betydelse för vår hälsa vad vi stoppar i oss? Finns det livsmedel som är mer vitaliserande och läkande än andra? Ett kort svar är JA. Här nedan får du tips på några av de mest läkande livsmedlen du kan [...]
25 maj 2026
Sellerijuice För dig som vill veta mer om sellerin och sellerijuicens medicinska hälsofördelar. I botaniken räknas selleri som en ört och den tillhör samma familj som persilja, koriander och dill, som också har läkande egenskaper. Hur länge har man känt till sellerins läkande egenskaper? Selleri har använts som medicinalväxt i över 3000 år och de [...]
15 maj 2025
Frisk från ME Detta inlägg har skrivits för att inge hopp till alla som insjuknat efter Covid. Det går att bli frisk. Bakgrund Min syster fick Covid julen 2020 och blev då mycket sjuk. Detta resulterade i en sjukskrivning på heltid i 3 månader. Symtomen var Brännande hud Andningssvårigheter Konstant smärta i halsen Huvudvärk som [...]
16 apr. 2025
Yogaretreat - By Carita & Rosita När: Lördag 21 aug 2027, kl 11-17 Var: Teaterladan i Hunnebostrand* Pris: 690 kr *Teaterladan ligger lite ovanför Hunnebostrands Vandrarhem som har adress Asslerödsvägen 6. Välkommen till en magisk och transformerande yogadag där vi låter själen visa vägen. Vi tar ett steg bort från vardagens stress och låter Rositas [...]
2 feb. 2025
Yogaretreat En yogadag för kvinnor med fokus på lust och glädje. Yogapassen består av enkla men dynamiska rörelser som kombineras med andningstekniker, meditation och mantra. Du behöver vare sig vara vig, vara vältränad eller ha någon erfarenhet av yoga för att kunna delta. När? Söndag den 16 mars 2025 kl 10.00 - 16.00 med paus [...]
31 maj 2021
Min upplevelse av Access Bars Första gången jag testade att få en behandling som kallas Access Bars blev en speciell upplevelse. Under behandling kom jag i djup avslappning och jag hörde mig själv ta djupa andetag och snarka till då och då. Jag var till viss del medveten om det som hände i rummet samtidigt [...]